Cuando tenía 16 años (y aún no era cristiano), probé el café por primera vez. Solo un sorbo, y lo odié, aunque estaba borracho. O quizás porque estaba borracho.

Aun así, a menudo oigo decir: “No me siento vivo hasta que me tomo mi taza de café”. Así que, una noche reciente, decidí darle otra oportunidad. Me preparé un café instantáneo y, como era de esperar, seguía sin gustarme.

Le comenté esto a Emeal “E.Z.” Zwayne, presidente de Aliving Waters, y al comienzo de nuestro podcast de LW, me ofreció, frente a la cámara, una taza de café solo caliente.

Me pareció amargo. Luego me ofreció otra taza, esta vez con crema de avellanas. Para mi sorpresa, no estaba nada amargo. De hecho, era agradable. Me lo bebí entero.

Dos horas después, después del podcast, quise otro café, así que E.Z. me dio una segunda taza. Poco después, subí corriendo las escaleras del ministerio y noté algo extraño: no estaba sin aliento. Aún más asombroso, me sentí con energía.

Eso me despertó la curiosidad. Empecé a investigar los efectos del café y me costaba creer sus supuestos beneficios, especialmente su capacidad para aumentar la energía. En un artículo titulado “9 beneficios únicos del café” (Healthline.com), leí:

“El café hace más que aumentar la energía. Unas cuantas tazas diarias de café también pueden reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y depresión, favorecer el control de peso y ayudar a vivir más tiempo”.

— Revisado médicamente por Amy Richter, RD. Escrito por Rachael Ajmera, MS, RD. Actualizado el 16 de junio de 2025

Durante los últimos dos o tres años, había estado rezando para que Dios me diera energía. Subir escaleras me dejaba sin aliento. Después de entrevistar a gente en Huntington Beach todos los sábados, me sentía mentalmente agotado. Incluso me encontraba dormido en un abrir y cerrar de ojos. A los 75 años, eso era desalentador, porque quiero servir a Dios con todo mi corazón, mente, alma y fuerzas.

Luego, después de 59 años sin café, esas dos tazas me dieron un golpe como esteroides con cafeína. Mi cuerpo estaba como en tierra virgen, y la cafeína hizo maravillas. Desde entonces, mis niveles de energía se han disparado. Ya no tomo siestas diarias. Pedaleo mi bicicleta eléctrica más que nunca. Después de cinco entrevistas en Huntington Beach, todavía me siento alerta y lúcido.

Así que, si sientes un poco de envidia y quieres este tipo de impulso de energía, tengo un consejo: tómate un descanso de 59 años del café. Tu próxima taza será de otro mundo.

Una reflexión más: el mormonismo podría haber conquistado el mundo si la revelación hubiera sido sobre una taza de café de oro en lugar de platos de oro. Pero que quede entre nosotro.